Momentum, het kantelpunt dat een verschuiving veroorzaakt

                                      

ZWANGERSC​HAPSYOGA

De volgende lessen gaan door 

op woensdag van 20.15 tot 21.15

per 5 lessen te volgen

13/10   20/10   3/11   10/11     17/11   


24/11   8/12   15/12   5/1   12/1/22

je kan de verschillende reeksen gewoon achter elkaar volgen

en  een geboorteles met je partner kan je volgen wanneer jullie dat wensen


 

GEBOORTELES: VOORBEREIDING OP DE BEVALLING MET JE PARTNER

één sessie,   individueel af te spreken per koppel

stuur me een mailtje om af te spreken



HAPTONOMISCHE AFFECTIEVE  BEGELEIDING IN DE ZWANGERSCHAP EN VOOR DE GEBOORTE 

per koppel

stuur me een mailtje

Voor verder info kijk je op

de pagina 'zwangerschapsyoga'




Lief Portael

Kinesitherapeute

Deken Adamsstraat 79

2300 Turnhout

0486-964363

[email protected]

ik ben best bereikbaar per mail


Specialisaties :

relaxatie- en

ademhalingstherapie


mindfulnesstrainigen


pre- en postnatale

begeleidingen



bekkenbodemtherapie


body awareness


Ik geef individuele sessies en in groep,

lees verder op de pagina's



Parkeren kan ook altijd vlakbij op de Carrefourparking:

overdag is het 1ste uur gratis als je er een boodschap doet, na 20u kan je er ook parkeren dan is betalend aan de automaat voor de winkel.

This site uses Google reCAPTCHA technology to fight spam. Your use of reCAPTCHA is subject to Google's Privacy Policy and Terms of Service.

Bedankt! Je bericht is verzonden.







MINDFULNESS

Mindfulness based

stress reductietraining

Mindfulness is een vaardigheid die je kan leren om anders en beter om te gaan met stressklachten, depressie, lichamelijke klachten, piekeren, slaapproblemen, burnout, chronische pijn, angst, faalangst, gebrek aan zelfvertrouwen, weining zelfliefde ...

Deze Mindfulnesstraining helpt je om met open, milde aandacht in het hier en nu te zijn.

Datgene wat zich aandient aan gevoelens en gedachten kunnen bekijken zonder oordeel of zonder de wens om het te veranderen.
En zo kan je ontdekken hoe je met de moeilijke dingen van het leven kan omgaan.

Tijdens 8 weken zijn er 6 bijeenkomsten met daarna nog één terugkomsessie.


De volgende mindfulnesstrainingen gaan door op:


  * Dinsdagavond van 19.00 tot 21.30

       21/9    28/9   -    12/10   19/10   -   2/11    9/11

       en de terugkomsessie op 7/12/22021


  * Vrijdagvoormiddag van 9.30 tot 12.00

       24/9    1/10    -   15/10    22/10    -   5/11   12/11

       en de terugkomsessie op 10/12/22021



Terugkommomenten

Voor iedereen reeds een training volgde,

hier of elders, zijn er maandelijks

 terugkommomenten om in een klein groepje te mediteren en jezelf te laten inspireren :

dinsdag 7/9/21 van 19.30 tot 21 u

WELKOM!




Geef je graag een VERWENBON

zwangerschapsmassage

of babymassage

stuur me even een mailtje.

0