Momentum, het kantelpunt dat een verschuiving veroorzaakt

                                      

Lief Portael

Kinesitherapeute

Deken Adamsstraat 79

2300 Turnhout

0486-964363

[email protected]

ik ben best bereikbaar per mail


relaxatie- en

ademhalingstherapie


mindfulnesstraining


zwangerschapsyoga  

en postnatale

begeleiding


bekkenbodemtherapie



Ik geef individuele sessies en in groep,

lees verder op de pagina's



Parkeren kan ook altijd vlakbij op de Carrefourparking:

overdag is het 1ste uur gratis als je er een boodschap doet, na 20u kan je er ook parkeren dan is betalend aan de automaat voor de winkel.


This site uses Google reCAPTCHA technology to fight spam. Your use of reCAPTCHA is subject to Google's Privacy Policy and Terms of Service.

Bedankt! Je bericht is verzonden.











Binn​enkort

ZWANGERSC​HAPSYOGA

per reeks van 5 lessen


op woensdag van 19.30 tot 20.30


27/4    4/5    11/5    18/5    25/5

Deze reeks gaat door op de volgende locatie: Kerkplein 13 Turnhout (bij de H Hartkerk)

en

15/6    22/6    29/6    6/7    13/7

je kan de verschillende reeksen achter elkaar volgen


Tussen half juli en half augustus zijn er geen lessen



GEBOORTELES: VOORBEREIDING OP DE BEVALLING MET JE PARTNER


woensdag 1/6/22 om 19 u

woensdag 20/7/22 om 19 u

of wanneer jullie dat wensen




HAPTONOMISCHE AFFECTIEVE BEGELEIDING IN DE ZWANGERSCHAP EN VOOR DE GEBOORTE

Dit zijn een 6-tal sessies samen met je partner.

Voor verder info kijk je op

de pagina pre- en postnatale begeleiding

Stuur me een mailtje als je graag deze begeleiding volgt.


lees verder op de pagina












MINDFULNESS

Mindfulness based

stress reductietraining

Mindfulness is een vaardigheid die je kan leren om anders en beter om te gaan met stressklachten, depressie, lichamelijke klachten, piekeren, slaapproblemen, burnout, chronische pijn, angst, faalangst, gebrek aan zelfvertrouwen, weining zelfliefde ...

Deze Mindfulnesstraining helpt je om met open, milde aandacht in het hier en nu te zijn.

Datgene wat zich aandient aan gevoelens en gedachten kunnen bekijken zonder oordeel of zonder de wens om het te veranderen.
En zo kan je ontdekken hoe je met de moeilijke dingen van het leven kan omgaan.

Tijdens 8 weken zijn er 6 bijeenkomsten met daarna nog één terugkomsessie.


  * Dinsdagavond van 19.00 tot 21.30

       22/3      5/4     19/4     26/4     10/5     17/5

       en een terugkommoment


Er zal terug een Mindfulnesstraining starten eind september.


Terugkommomenten

Voor iedereen die reeds een training volgde,

hier of elders, zijn er maandelijks

 terugkommomenten om in een klein groepje te mediteren en jezelf te laten inspireren.

De volgend momenten zijn

 dinsdag 7 juni  en 13 september 2022

van 19.30 tot 21 u

WELKOM!

Voor verder info kijk je op de pagina MIndfulnesstraining